Mindfulness Summerschool 2010 "Oost-West, thuis, best."
Onder dit motto biedt St. Ceres o.l.v. Aukje Rood en Grieta Hellinga dit 14e seizoen op verzoek voor het eerst een zomers Mindfulness- programma in de vakantiemaanden. Letterlijk en figuurlijk thuis bij jezelf! Juist nu misschien de tijd om een stapje over de grens te gaan in jezelf of met anderen?
We hechten eraan dat ons aanbod in de reali-teit wortelt en daarom organiseren we i.s.m Copacabana en Stadsgalerij ook een zomers platform met lezingen en ontmoetingen.

                                                                                                                                                                                                      

Opening: lezing ‘Het grote ontwaken in 2010’ door astroloog en econoom Han van Straaten en meditaties van Aukje Rood.
Dinsdag 13 juli aanvang 19.30u in Copacabana (info/aanmelden klik hier)

                                                                                                                                                                                                      

Uniek tijdsgewricht.
Als we de berekeningen van de Druïden, Maya's, Indiërs, Chinezen en Tibetanen mogen geloven staan we aan de vooravond van zeer grote gebeurtenissen. Astrologische feiten bevestigen dit beeld van een uniek tijdgewricht en vandaar ook dat we ons zomerprogramma met een lezing van econoom en astroloog Han van Straaten aanvangen. Pas wanneer we de juiste lessen trekken uit het in elkaar storten van oude (financiële) systemen ontstaat weer natuurlijke ordening. Traditionele volkeren waren zich al bewust van het feit dat we onderling en met het universum verbonden zijn en leefden vanuit hun hart en innerlijk weten. Aan ons, om dit in ons dagelijks leven ook weer bewust te worden!

Alles wat je aandacht geeft groeit, ook angst en liefde.
Door vanuit ons hart en onze geest gewaar en aanwezig te zijn, de letterlijke betekenis van mindfulness, kunnen we onze idealen gestaag en liefdevol laten groeien. De Boeddha benadrukt in “het achtvoudig pad”, de weg die de mens bevrijd uit het lijden, onder andere ook het “juiste denken”. Hij geeft hierbij richting aan om "van gedachten te veranderen" i.p.v. te geloven in de mogelijke uitkomst van voorspelde rampen of scenario’s die niet aan de orde van deze dag zijn. Waar je je energie op richt zal die uitkomst bepalen. It’s your mind that creates this world.
In Ceres noemen we het beoefenen van deze weg ook wel "gedachtemanagement" of gerelateerd aan gezondheid "heling langs de geestelijke weg". Ervan uitgaande dat je, door licht te laten schijnen op de donkere plekken van je geest, je je eigen ondersteunende(scheppings)kracht aantrekt, is mindful leven een goede raad-gever.



                                                                                                                                                                                                      

Summerschool Oost-West, thuis, best.
Ons jaarthema 2010 “Scheppingskracht vanuit stilte” inspireerde ons in deze maanden tot het “in huis” halen van de natuur en de vier elementen. De zomerse thema’s, (buiten)locaties, prijzen en tijden en boeiende lezingen bieden daarnaast ook volop mogelijkheid om elkaar te ont-moeten tijdens of na een activiteit. Er is een organisch (basis)programma online, maar “under reconstruction” vanwege wekelijks updates, omdat er nog steeds zaadjes ontspruiten.

Doorlopend mindfulness yoga (strippenkaart), meditatie, mindfulness in dans, mindfulness en kinderen, stembevrijding en zingen vanuit je hart, mindful het labyrint lopen, themadag contact en verbinding, wandelend mediteren langs de Mark, mind your body e.a.

Lezingen en ont-moetingen in Copacabana en StadsGalerij. Zie ook www.ssdempo.nl

Open week van 30 augustus t/m 7 september. Kennismakingsprogramma met diverse kosteloze activiteiten uit ons coaching/cursus/training/ opleidingsaanbod in het seizoen 2010-2011.
Complete programma staat uiterlijk medio augustus online.

Agenda en aanmelden voor Summerschool activiteiten www.ceresbreda.nl
                                                                                                                                                                                                      


Ceres Mindfulness Working Apart Together. (WAT)
Ook in dit 14e seizoen leiden onze missie, visie, programmering en organisatie direct terug naar onszelf. De invulling hiervan gebeurt echter inmiddels wel door ca 15 docenten/therapeuten, die op de een of andere manier met Ceres verbonden zijn via het Working Apart Togheter- concept. Mindfulness is een zoveel omvattend begrip geworden qua reikwijdte, toepassings-gebieden en –vormen, dat we hieraan in de najaarsbrief aandacht zullen besteden.

Elk zaadje draagt hoe dan ook bij aan meer aandachtig leven in het NU en daardoor aan een groter wel-zijn!. Waar het voor onszelf over gaat in het leven op dit moment, symboliseren we door de foto hieronder met onze wederzijds kleinkinderen, rechtstreeks verbonden met de stralen van de zon!



Oost-West, thuis best, een wens die voor zich-zelf spreekt!



Reactie op deze nieuwsbrief?
Deze nieuwsbrief krijg je omdat je op enige wijze in ons adressenbestand bent terechtgekomen en/of recentelijk toestemming hebt verleend om je aan te mailen. Mocht je hierop geen prijs (meer) stellen dan kun je onderaan de nieuwsbrief je afmelden.
Heb je reacties op deze nieuwsbrief, laat het ons weten via:
Redactie: grietahellinga@ceresbreda.nl
Vormgeving: www.creative-m.nl en / of www.spicks-specks.nl